39问医生

新鲜葡萄泡水喝的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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新鲜葡萄泡水喝具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降低胆固醇等功效。

1、补充营养

新鲜葡萄中含有大量的葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质,适当饮用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、促进胃肠蠕动

新鲜葡萄中含有大量的膳食纤维,适当饮用可以促进胃肠蠕动,能够起到预防便秘的作用。

3、辅助降低胆固醇

新鲜葡萄中含有大量的花青素,适当饮用可以辅助降低体内的胆固醇,对身体有一定的好处。

除此之外,还具有辅助补气益血等功效,但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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