过量食用香菜会怎么样_39问医生

过量食用香菜会怎么样

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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过量食用香菜可能会导致胃肠道不适，也可能会导致皮肤过敏。

1、胃肠道不适

香菜中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。但是香菜中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

2、皮肤过敏

香菜中含有一定的挥发性物质，如果患者属于易过敏体质，过量食用香菜后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。

建议在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免对胃肠道造成一定的刺激，出现不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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过量食用香菜会怎么样