猪排骨汤一般可以和山药、红枣、枸杞等食材一起炖有营养。
1、山药
猪排骨汤中含有大量的蛋白质，而山药中含有大量的淀粉，两者一起炖可以为身体补充所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力。
2、红枣
红枣中含有大量的铁元素，而猪排骨汤中含有大量的钙元素，两者一起食用可以为身体补充所需要的铁元素，也可以达到补气养血的功效。
3、枸杞
枸杞中的营养成分比较丰富，而猪排骨汤中含有大量的蛋白质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补肾益精的功效。
除此之外，还有其他的食物，比如海带、山药等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
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