39问医生

吃完柿子不能吃香蕉吗为什么

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完柿子一般是可以吃香蕉的,但是需要注意不能过量食用。

柿子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适当吃柿子能够补充身体所需要的营养,并且能够促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。香蕉中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等,适当吃香蕉能够补充身体所需要的营养,并且能够促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。柿子和香蕉两者之间并不会发生相克反应,所以吃完柿子是可以吃香蕉的。

但如果吃太多香蕉和柿子,可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状,所以要注意适量食用。如果出现上述症状,患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。

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2023-07-23 浏览100
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