鸡蛋煮熟放冰箱10天可以吃吗_39问医生

鸡蛋煮熟放冰箱10天可以吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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鸡蛋煮熟放冰箱10天一般不可以吃。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强抵抗力。如果煮熟的鸡蛋放置在冰箱中10天，可能会导致细菌滋生，从而出现变质的情况，食用后可能会引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。因此，鸡蛋煮熟放冰箱10天一般不可以吃。

建议日常生活中避免食用隔夜菜类，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。另外，日常要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等，避免吃变质、腐烂的食物。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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