雪花梨和马蹄煮水的功效一般有润肺止咳、润肠通便、缓解疲劳等。
1、润肺止咳
雪花梨和马蹄都属于药食同源的食物，中医认为雪花梨和马蹄都具有润肺止咳的功效，将其一起煮水饮用，可以有效缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
2、润肠通便
雪花梨和马蹄都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而起到润肠通便的作用。
3、缓解疲劳
雪花梨和马蹄都含有丰富的维生素，可以起到缓解疲劳的作用，还可以为身体补充营养，有利于身体健康。
除此之外，雪花梨和马蹄煮水还具有促进消化、补充营养等功效。但不建议过多饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
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