39问医生

喝白酒吃洋葱有什么好处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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喝白酒吃洋葱,一般具有辅助增强食欲、辅助杀菌、辅助降血压等好处。

1、辅助增强食欲

洋葱含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,具有辅助增强食欲的作用。

2、辅助杀菌

洋葱中含有硫化丙烯,具有辅助杀菌的功效,而白酒中含有乙醇,具有辅助杀菌的功效,一起食用可以起到辅助杀菌的作用。

3、辅助降血压

洋葱中含有丰富的钾元素,而白酒中含有乙醛,两者一起食用,可以促进钠元素的排出,从而起到辅助降血压的作用。

除此之外,还具有辅助降血脂、辅助降血糖等好处。但洋葱和白酒都具有一定的刺激性,建议不要过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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