-

首页> 营养科 > 黑加仑

黑加仑吃多了会胖吗

发病时间：不清楚

病情描述：黑加仑吃多了会胖吗

其他人还在看

维生素c能治湿疹吗黑加仑里面有黑色素吗发胖引起的转氨酶高维生素c对湿疹的作用维生素c可以治疗脱发吗闭经会发胖吗

医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

黑加仑吃多了一般会导致发胖。

黑加仑是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有比较丰富的花青素、维生素C等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。但是黑加仑的热量比较高，每100克黑加仑中含有约325大卡的热量，如果食用过多可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪在体内堆积，导致出现发胖的情况。

在日常生活中，要注意适量食用黑加仑，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。平时要注意营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:18 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

糖尿病肥胖症脂肪肝

相关经验查看更多>>

糖尿病肾病能吃扁豆吗

中医治疗糖尿病眼底出血

妊娠糖尿病能吃牛排吗

糖尿病眩晕怎么回事?

老年人糖尿病低血糖吃什么

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

养肝片

对化学性肝损伤有辅助保护作用

相关医院查看更多>>

公主岭耳鼻喉科医院西双版纳精神心理科医院哈尔滨肾病医院南岸肝病科医院驻马店骨科医院黄浦眼科医院娄底肿瘤科医院新竹县风湿病医院杨浦白癜风医院江门植发医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net