过夜的红小豆水能喝吗_39问医生

过夜的红小豆水能喝吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

过夜的红小豆水一般不能喝。

红小豆水中含有丰富的营养物质，适当饮用能够补充身体所需要的营养，并且还可以起到利尿消肿的作用。但如果过夜，可能会导致细菌滋生，并且还会出现变质的情况，如果喝了可能会引起腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会出现食物中毒的情况，所以过夜的红小豆水一般不能喝。

在日常生活中，一定要注意饮食卫生，并且要注意饮食卫生，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，尽量少吃隔夜的食物，以免对身体造成不良的影响。另外，还要适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

过夜的红小豆水能喝吗