哺乳期妈妈喝驼奶的好处主要包括补充营养、促进乳汁分泌、增强体质等，但是需要控制好用量。
1、补充营养
驼奶里面含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，哺乳期的女性适当喝驼奶，可以补充身体所需要的营养，也可以促进宝宝的生长发育。
2、促进乳汁分泌
驼奶里面的营养物质比较多，哺乳期的女性适当喝驼奶，可以促进乳汁的分泌，也可以增强乳汁的质量。
3、增强体质
驼奶里面含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等营养成分，哺乳期的女性适当喝驼奶，可以增强体质，从而减少各种疾病的发生。
除此之外，还有提高睡眠质量等好处。虽然驼奶的好处有很多，但是并不适合所有的人群喝，特别是对驼奶过敏者等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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