吃完生蚝多久可以吃水果_39问医生

吃完生蚝多久可以吃水果

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

吃完生蚝一般可以马上吃水果。

生蚝中含有大量的蛋白质、钙、锌等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。而且生蚝中也含有大量的维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。生蚝和水果一起吃一般不会产生不良反应，所以吃完生蚝一般可以马上吃水果。

但是不建议过量食用生蚝，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，对海鲜过敏的人群要避免食用生蚝，以免引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃完生蚝多久可以吃水果