39问医生

豆腐脑和牛奶一起吃会怎么样

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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豆腐脑和牛奶一起吃一般不会对身体造成影响,但如果过量食用可能会出现消化不良、胃肠道不适等症状。

豆腐脑和牛奶都是日常生活中常见的食物,豆腐脑中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养成分,而牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分,适量食用可以促进骨骼发育,为机体提供能量。通常豆腐脑和牛奶一起吃不会产生不良反应,也不会对身体造成影响,所以两者是可以一起吃的。

但豆腐脑和牛奶都属于高蛋白的食物,如果过量食用,可能会导致胃肠道负担加重,出现消化不良、腹痛等不适症状。

另外,如果患者对豆腐脑或牛奶过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应。

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2023-07-23 浏览100
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