39问医生

吃鳝鱼不能吃什么食物

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,吃鳝鱼不能吃柿子、山楂、菠菜等食物。

1、柿子

鳝鱼是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。而柿子中含有大量的鞣酸,两者一起食用会导致蛋白质变性,从而出现凝固的情况,影响胃肠道的消化和吸收,还可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、山楂

鳝鱼中含有丰富的蛋白质,山楂中含有大量的鞣酸,两者同食会产生化学反应,从而影响蛋白质的吸收,还可能会刺激胃肠道,出现恶心、呕吐等不适症状。

3、菠菜

菠菜中含有丰富的草酸,而鳝鱼中含有丰富的钙,两者同食会形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收,还可能会导致结石。

除此之外,也不能和黄瓜、鲤鱼等食物一起食用。

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2023-07-23 浏览100
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