焦小米水的功效与作用_39问医生

焦小米水的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

焦小米水具有健脾养胃、清热解毒、滋阴养血的功效。

焦小米水是由小米熬制而成，小米性平，味甘，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、清热解毒、滋阴养血的功效。焦小米水是用小米熬制而成，小米是五谷类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量，有利于身体健康。

但需要注意的是，焦小米水不宜过量食用，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。另外，若患者对小米过敏，需避免饮用，以免引起过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒等。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

焦小米水的功效与作用