猪肝煮红糖水补血吗_39问医生

猪肝煮红糖水补血吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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猪肝煮红糖水一般可以起到补血的作用。

猪肝是一种营养丰富的食物，含有大量的铁元素、维生素A、维生素C等营养物质，而红糖水中含有丰富的铁元素、维生素C、氨基酸等营养物质，适量饮用可以起到补充营养、补血等功效。但如果患者存在贫血的情况，还需要及时就医，明确贫血的类型，然后进行针对性治疗。

在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、橙子等。另外，建议患者适量食用猪肝，以免过量食用引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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猪肝煮红糖水补血吗