39问医生

干香菇泡了6个小时还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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干香菇泡了6个小时是否还能吃,需要根据具体情况进行综合考虑。

1、可以吃

干香菇属于一种菌类食物,里面含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。如果干香菇在水里泡的时间比较长,而且保存比较好,并未出现变质的情况,一般是可以吃的,并不会给身体带来损伤,也不会出现其他明显的不适症状。

2、不可以吃

如果干香菇在水里泡的时间比较久,而且也没有放进冰箱里进行冷藏,此时可能会出现细菌滋生的情况,在一定程度上也有可能会诱发食物中毒的现象,从而出现腹痛、腹泻等症状,所以是不建议吃的。

在日常生活中,一定要合理饮食,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃清淡易消化的食物,从而为身体补充所需要的营养。

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2023-07-23 浏览100
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