柿饼能和花生一起吃吗_39问医生

柿饼能和花生一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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柿饼一般能和花生一起吃。

柿饼中含有较多的维生素、纤维素、脂肪等营养成分，花生中含有较多的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，一般不会对身体造成影响。柿饼和花生中的营养成分并不冲突，一起食用不会产生有害物质，所以柿饼一般能和花生一起吃。

但是需要注意不可过量食用，柿饼中含有较多的鞣酸，花生中含有较多的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2023-07-23 浏览100次

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