火龙果外皮坏了里面好好的，一般是能吃的，但是要注意食用量。
火龙果属于一种热带水果，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、水分等营养成分。如果外皮出现了坏掉的情况，里面的果肉并没有受到影响，此时是可以吃的。但是里面的果肉可能已经发生了变质，吃了以后可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会伴有恶心、呕吐的情况，此时是不建议吃的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。但是不建议吃已经变质的食物，也不建议吃已经过期的食物，否则会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
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