39问医生

水果中的糖分会加速皮肤老化吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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水果中的糖分一般不会加速皮肤老化。

水果中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。另外,还可以补充身体所需要的营养,提高身体免疫力。但是水果中含有的糖分比较多,而且不容易被人体消化和吸收,但是糖分不会对皮肤造成刺激,所以一般不会加速皮肤老化。

如果出现皮肤老化的情况,可能与长期紫外线照射、长期熬夜等原因有关,建议患者及时到正规医院的皮肤科进行相关检查,并遵医嘱涂抹维A酸乳膏、尿素软膏等药物来治疗,也可以通过光子嫩肤的方式来改善。在日常生活中,还要注意自身的清洁,养成勤洗澡的好习惯。

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2023-07-23 浏览100
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