香蕉能喝热水一起吃吗_39问医生

香蕉能喝热水一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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香蕉通常能喝热水一起吃，但不建议大量食用。

香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。热水可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。香蕉和热水一起吃通常不会产生不良反应，所以一般是可以一起吃的。但不建议大量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。

需要注意的是，香蕉性寒，脾胃虚弱的人群不宜食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，香蕉含糖量较高，糖尿病患者不宜食用，以免血糖升高，不利于控制病情。如果食用香蕉后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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