小米粥加生姜红糖的功效_39问医生

小米粥加生姜红糖的功效

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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小米粥加生姜红糖具有健脾养胃、补血安神、驱寒暖胃的功效。

1、健脾养胃

小米粥加生姜红糖可以帮助脾胃功能虚弱的患者调理脾胃，起到健脾养胃的作用。

2、补血安神

小米粥加生姜红糖可以补血安神，适合气血不足的患者饮用，可以缓解失眠、多梦等症状。

3、驱寒暖胃

小米粥加生姜红糖可以驱寒暖胃，适合胃寒的患者饮用，可以缓解胃寒引起的腹痛、腹泻等症状。

小米粥加生姜红糖虽然好处较多，但也要注意适量饮用，以免引起不适症状。另外，生姜红糖水不能替代药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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小米粥加生姜红糖的功效