泡柠檬酒可以加蜂蜜吗_39问医生

泡柠檬酒可以加蜂蜜吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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通常情况下，泡柠檬酒可以加蜂蜜，但要注意适量。

柠檬酒是由柠檬汁、酒等制作而成，含有大量的维生素C、糖分、柠檬酸等营养成分，可以为身体提供所需要的营养。柠檬中还含有大量的膳食纤维，适量饮用，可以促进胃肠道蠕动，一定程度上预防便秘。柠檬酒中也含有大量的糖分，饮用后可以为身体提供能量。蜂蜜中含有丰富的维生素、微量元素，适量饮用，可以促进胃肠道蠕动，一定程度上预防便秘。

但要注意适量，以免饮用过多，加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。除此之外，还可能会导致体内血糖上升，不利于身体健康。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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