39问医生

鸡蛋黄桃子可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鸡蛋黄桃子一般可以一起吃,但要注意适量。

鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,桃子中含有丰富的果胶、碳水化合物、维生素等营养成分,两者一起吃一般不会产生不良反应,还可以为身体补充所需要的营养物质,对身体有一定的好处。但要注意适量,过量食用可能会加重胃肠负担,引起消化不良。如果出现消化不良,可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。

日常生活中要注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣、生冷、寒凉的食物,还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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