39问医生

吃牛排可以配咖啡吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃牛排一般可以配咖啡。

牛排属于一种肉类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以增强机体的免疫力。咖啡中含有咖啡因、脂肪、碳水化合物等成分,适量饮用可以起到提神醒脑的作用。牛排和咖啡一起食用通常不会产生不良反应,还可以补充身体所需的营养物质,所以吃牛排一般可以配咖啡。

需要注意的是,不可过量食用牛排,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状,患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。另外,日常生活中要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃霉变、腐烂的食物。

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2023-07-23 浏览100
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