鲜牛奶通常是可以敷脸做面膜的，但是需要控制好用量。
鲜牛奶中的蛋白质、钙元素等营养成分比较丰富，用鲜牛奶敷脸以后，可以增强皮肤的弹性，在一定程度上也可以改善皮肤暗沉、毛孔粗大等现象。另外，鲜牛奶中的营养成分也比较多，用来敷脸以后，还可以起到滋润皮肤的作用，对皮肤有一定的好处。虽然鲜牛奶的功效有很多，但是如果长期使用以后，可能会使皮肤的角质层变薄，从而出现皮肤发红的情况，甚至也会伴有脱皮的症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
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