39问医生

每天吃16个蚕蛹会怎么样

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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每天吃16个蚕蛹可能会导致胃肠道不适、营养失衡、肥胖等。

1、胃肠道不适

蚕蛹中含有大量的蛋白质,如果每天吃16个蚕蛹,可能会导致胃肠道负担过重,从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

2、营养失衡

蚕蛹中含有大量的不饱和脂肪酸,如果每天吃16个蚕蛹,可能会导致体内的不饱和脂肪酸摄入过多,从而导致营养失衡,出现营养不良的情况。

3、肥胖

蚕蛹中的热量比较高,如果每天吃16个蚕蛹,可能会导致体内的热量过剩,从而引起肥胖。

除此之外,还可能会导致胆固醇升高等。建议患者适量吃蚕蛹,避免过量食用,以免对身体造成伤害。

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2023-07-23 浏览100
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