红糖放的时间长了如果没有变质，一般还能吃，如果变质了，一般不能吃。
1、还能吃
红糖是一种比较常见的食物，主要成分是糖，适当吃一些红糖，可以为身体补充能量，而且还可以缓解饥饿感。如果红糖放置的时间比较长，但是没有出现变质的情况，一般还能吃，不会对身体健康造成影响。
2、不能吃
如果红糖放置的时间比较长，而且已经出现了变质的情况，比如颜色改变、异味等，这种情况一般不能吃，因为变质的红糖已经失去了营养价值，而且里面可能会滋生大量的细菌，吃了之后容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
患者在吃红糖时应注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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