39问医生

白萝卜和菌类能一起吃吗

白萝卜和菌类通常是可以一起吃的。

白萝卜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。菌类含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养。通常情况下，两种食物之间不存在相克反应，一起食用一般不会给胃肠道带来负担，因此可以一起吃。

但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对白萝卜和菌类过敏的人群要避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。日常生活中还要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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