39问医生

吃完馒头可以喝水吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完馒头一般可以喝水,但要注意饮用量。

馒头是比较常见的主食,其中含有大量的碳水化合物,能够为身体提供能量。吃完馒头后,适量喝水能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进排便,一般不会加重胃肠道负担。但要避免一次性喝过多水,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果出现腹胀、腹痛等症状,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。必要时,患者可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。在日常生活中,建议患者养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免对身体造成伤害。

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2023-07-23 浏览100
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