二十多岁女生适合喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑、生津止渴等作用。二十多岁女生适当饮用可以缓解疲劳，还可以起到辅助降脂减肥的效果。
2、菊花茶
菊花茶中含有菊花、维生素、微量元素等，适当饮用可以起到清热解毒、清肝明目等作用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有丰富的维生素、氨基酸等，适当饮用可以起到理气解郁、活血散瘀等作用。
除此之外，还可以喝红茶、红枣姜茶等。但要注意的是，上述茶类饮品不宜过量饮用，以免加重胃肠负担。如果饮用后出现不适症状，要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
食道平散
同仁乌鸡白凤丸
