四季豆种子的功效与作用_39问医生

四季豆种子的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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四季豆种子一般具有补充营养、促进消化等功效与作用。

四季豆种子富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。另外，四季豆种子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

需要注意的是，不宜过量食用四季豆种子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，四季豆种子含有一定的毒素，需要经过高温烹饪后才可以食用，以免引起食物中毒。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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四季豆种子的功效与作用