天天吃蚕蛹对身体是否有害处，需要根据食用量判断。如果适量食用，一般对身体没有害处;如果过量食用，可能对身体有害处。
1、没有害处
蚕蛹中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且蚕蛹中含有的不饱和脂肪酸可以辅助降低胆固醇，所以适量食用一般对身体没有害处。
2、有害处
但如果过量食用，可能会导致胃肠道负担过重，出现腹胀、腹泻等症状，并且蚕蛹中的蛋白质含量比较高，如果过量食用，还可能会导致体内蛋白质堆积，出现肥胖的情况。
在日常生活中，建议饮食多样化，保持营养均衡摄入，避免挑食、偏食，有助于身体健康。
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