豆浆和鸡蛋相克不是真的。
豆浆中含有大量的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以有效的促进胃肠道蠕动，而且还可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到润肠通便的功效。鸡蛋中含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质，适当食用以后，可以达到给身体补钙的目的，也可以增强自身的体质。由于豆浆和鸡蛋都属于比较容易消化的食物，一起食用以后，一般不会给胃肠器官带来负担，也不会出现腹痛、腹胀等症状，所以豆浆和鸡蛋相克不是真的。
虽然豆浆和鸡蛋的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对豆浆和鸡蛋过敏的人。另外，胃肠不好的人群也不建议吃，以免加重病情。
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