39问医生

吃完西瓜多久能吃香蕉

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完西瓜一般需要间隔半个小时到一个小时的时间才能吃香蕉,但是具体的时间还要根据个人的实际情况来判断。

西瓜属于一种寒凉性的水果,而香蕉也属于一种寒凉性的水果,如果两者同时吃,可能会导致胃肠受到刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,所以在吃完西瓜后,建议间隔半个小时到一个小时的时间再吃香蕉,避免影响身体健康。如果个人的胃肠功能比较好,吃完西瓜后间隔的时间可能会短一些,一般间隔半个小时左右就可以吃香蕉。但如果个人的胃肠功能比较弱,吃完西瓜后间隔的时间可能会长一些,一般需要间隔一个小时左右再吃香蕉。

西瓜和香蕉都具有丰富的营养价值,在吃的时候一定要控制好摄入量,以免加重胃肠负担,引起不适。

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2023-07-23 浏览100
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