39问医生

南瓜可以和山芋一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

一般情况下,南瓜可以和山芋一起吃,但要注意适量食用。

南瓜和山芋都是生活中常见的食物,南瓜中含有大量的膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、钙等营养元素,适量食用可以补充身体所需的营养元素,而且南瓜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。山芋中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维等营养元素,适量食用可以补充身体所需的营养元素,而且山芋中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

虽然南瓜和山芋的营养价值较高,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状,可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品