39问医生

白萝卜和梨一起榨汁的功效

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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白萝卜和梨一起榨汁,具有生津止渴、润肺止咳、润肠通便等功效。

1、生津止渴

白萝卜和梨都含有丰富的水分,榨汁饮用后可以缓解口干、口渴等症状。

2、润肺止咳

白萝卜和梨都具有润肺止咳的功效,榨汁饮用后可以缓解咳嗽、咳痰等症状。

3、润肠通便

白萝卜和梨都含有丰富的膳食纤维,榨汁饮用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进粪便排出体外,对预防便秘有一定的帮助。

除此之外,白萝卜和梨一起榨汁还具有止咳化痰等功效。但要避免大量饮用,以免刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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