喝酒吃洋葱对身体有好处吗_39问医生

喝酒吃洋葱对身体有好处吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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喝酒吃洋葱对身体有好处，但要注意食用量。

洋葱中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，喝酒后适量吃洋葱，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。洋葱中的辛辣味还可以刺激食欲，改善食欲不振的情况。

但若喝酒过多，洋葱中的辛辣味可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。建议喝酒后可以喝蜂蜜水、牛奶等，促进身体新陈代谢。喝酒后还要注意身体变化，如果出现腹痛、呕吐等症状，要立即就医治疗。

在日常生活中，要注意身体健康，不要大量饮酒。要注意饮食健康，不要吃尖椒、生姜等辛辣刺激性食物。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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