39问医生

巧克力和虾片可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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巧克力和虾片一般可以一起吃,但不建议过量食用。

巧克力含有较多的糖分、脂肪以及碳水化合物,适量食用可以补充人体所需的能量,而且巧克力中含有的咖啡因,可以起到提神醒脑的作用。虾片是由虾肉制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质。巧克力和虾片一起吃,一般不会出现不良反应,所以巧克力和虾片一般可以一起吃。

但要注意巧克力中含有大量的糖分,而虾片中含有大量的蛋白质,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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