黑甘蔗汁的功效与作用主要包括补充营养、补充水分、促进胃肠道蠕动等。
1、补充营养
黑甘蔗汁中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
2、补充水分
黑甘蔗汁中含有大量的水分，适量饮用可以为身体补充所需要的水分，避免身体出现脱水的情况。
3、促进胃肠道蠕动
黑甘蔗汁中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘等不适症状。
除此之外，还有增强食欲等功效与作用。但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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