坚果哪些人不能吃_39问医生

坚果哪些人不能吃

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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坚果不建议过敏、胃肠功能较弱、高脂血症等人群食用。

1、过敏

坚果属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质。但如果对坚果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。

2、胃肠功能较弱

坚果中含有大量的脂肪，如果胃肠功能较弱的人群食用，可能会增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

3、高脂血症

坚果中的油脂含量比较高，如果本身患有高脂血症，食用后可能会导致血脂水平上升，不利于病情的恢复。

除此之外，也不建议肥胖患者食用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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