长期吃柿饼不好。
柿饼是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养，为机体提供能量。但是柿饼中含有大量的鞣酸，如果长期吃柿饼，可能会导致鞣酸与胃酸结合形成胃结石，从而出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状，严重时甚至会出现胃出血的情况，所以长期吃柿饼不好。
在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、哈密瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，而且对身体也有一定的好处。另外，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，对身体也有一定的好处。
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