几年的花生米是否可以吃，要根据具体情况综合考虑。
花生米中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，一定程度上可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素排出。如果花生米没有出现变质、发霉等情况，此时是可以吃的，一般不会对身体造成损害。但如果花生米已经出现发霉、腐烂等情况，此时花生米中的营养物质已经被破坏，甚至会滋生大量细菌，此时是不可以吃的，以免刺激胃肠黏膜出现腹痛、恶心、呕吐等症状，对身体造成一定伤害。
日常生活中要注意饮食健康，避免吃腐烂变质的食物，以免对身体造成伤害。
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