摔跤为什么不能吃辣_39问医生

摔跤为什么不能吃辣

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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摔跤后不能吃辣，主要是因为辣椒属于辛辣刺激性食物，会影响伤口的恢复。

摔跤后可能会导致局部的软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状，如果在摔跤后吃辣的食物，可能会刺激局部的血管，导致血管扩张，从而加重局部的红肿、疼痛等症状，不利于伤口的恢复。所以摔跤后不能吃辣。

在摔跤后一定要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等。并且要避免剧烈活动，如果出现伤口疼痛的症状，可以使用冰敷的方式缓解疼痛，48小时后使用热敷的方式促进血液循环，有利于伤口的恢复。

2023-07-23 浏览100次

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