39问医生

乌鸡汤喝不完第二天喝可以吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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乌鸡汤喝不完第二天一般可以喝。

乌鸡汤是由乌鸡、红枣、枸杞、黄芪等熬制而成,具有益气养血、补肾益精的作用。乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养。如果乌鸡汤没有喝完,第二天一般不会变质,可以继续喝,不会对身体造成不良影响。

需要注意的是,乌鸡汤属于温补性食物,不宜过量食用,以免引起上火,出现口干舌燥、大便干结等不适症状。同时,在食用期间,应避免食用辛辣刺激性食物,以免影响乌鸡汤的效果。另外,建议日常要注意饮食均衡,适量食用乌鸡汤,不要一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。

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2023-07-23 浏览100
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