大麦苦荞茶的作用与功效,主要有健脾益胃、润肠通便、降脂减肥等。
1、健脾益胃
大麦苦荞茶的主要成分是大麦、苦荞,具有健脾益胃的作用,适当饮用以后,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2、润肠通便
大麦苦荞茶里面含有丰富的膳食纤维,适当饮用以后,可以促进胃肠的蠕动,也可以软化大便,在一定程度上可以达到润肠通便的效果。
3、降脂减肥
由于苦荞茶里面的膳食纤维含量比较高,适当饮用以后,可以促进体内的新陈代谢,也可以促进体内的脂肪燃烧,在一定程度上可以达到降脂减肥的目的。
除此之外,还有降血糖、降血压等作用与功效。但是不建议长期饮用,否则会使胃肠功能发生紊乱,从而出现腹痛、腹泻等症状。若出现不适,建议及时就医治疗。