39问医生

配方奶粉和纯牛奶可以一起喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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配方奶粉和纯牛奶一般不建议一起喝,以免影响到身体健康。

配方奶粉和纯牛奶里面的营养成分比较高,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,适当喝了以后,可以为身体补充所需要的营养。但是不建议一起喝,因为配方奶粉和纯牛奶里面的营养成分比较高,如果一起喝,可能会加重胃肠负担,从而出现消化不良的情况。另外,两者的营养成分也可能会发生冲突,从而影响到身体对营养的吸收。

在日常生活中,建议家长要控制好宝宝的饮食,避免一次性吃过多的食物,也要避免吃过多辛辣刺激性的食物。建议多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,有助于改善便秘的情况。

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2023-07-23 浏览100
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