每天晚上吃生蚝是否好，需要根据具体情况判断。
生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为人体补充所需要的营养，并且生蚝中含有的锌元素，可以促进人体的生长发育。如果患者存在胃肠不适、体质虚弱等情况，每天晚上适量吃生蚝，可以为身体补充所需要的营养，有利于增强免疫力，此时比较好。但如果患者存在胃肠不适、体质虚弱等情况，每天晚上吃过多生蚝，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，此时一般不好。
如果出现不适症状，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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