炒米茶一般没有危害。
炒米茶是将大米炒制后再加入红枣、枸杞、红糖等食物制作而成，炒米茶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量喝炒米茶可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。炒米茶中的营养成分一般不会对身体造成危害，所以炒米茶一般没有危害。
虽然炒米茶的好处有很多，但是要避免长期过量喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，在喝炒米茶时要避免添加过多的糖分，以免导致血糖升高，不利于身体健康。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。同时还要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
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