39问医生

吃完西红柿多久可以喝奶粉

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,吃完西红柿一个小时后可以喝奶粉。

西红柿中含有大量的维生素C,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,而奶粉中含有大量的蛋白质、钙元素等营养成分,可以为人体提供所需要的营养物质。西红柿和奶粉中都含有大量的蛋白质,如果两者同时食用,可能会导致蛋白质结块,影响胃肠的消化与吸收,出现腹胀、腹痛等症状,所以不建议同时食用。一般情况下,吃完西红柿一个小时后,西红柿可以完全消化,此时可以喝奶粉。

平时要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。

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2023-07-23 浏览100
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