39问医生

蒸猪心的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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蒸猪心具有补充营养、补血、增强体质的功效与作用。

1、补充营养

蒸猪心中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、补血

蒸猪心中含有铁元素,适量食用可以为身体补充铁元素,有利于促进血红蛋白的合成,具有一定的补血作用。

3、增强体质

蒸猪心中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以增强体质,有助于提高身体免疫力。

除此之外,还具有补充能量、辅助养心等功效与作用。但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。若出现腹胀、腹痛等不适,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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